اگر روی یک جاده سخت یا سنگلاخی بدوید، کف آن باید از یک ماده جامد و غیر ساینده ساخته شود که برای مدت طولانی دوام می آورد.
همچنین ارزش این را دارد که بررسی کنیم آیا کفشی که انتخاب می‌کنیم دارای بالشتک‌های مخصوصی است که در زیره آن قرار داده شده است که به عنوان بالشتک عمل می‌کند و از آسیب‌های زانو در هنگام دویدن محافظت می‌کند.
انتخاب کفش مناسب برای دویدن البته موضوع بسیار گسترده تری است که در این مقاله فقط به آن اشاره می کنم.
کفی عنصری که کمتر دیده می شود، اما یکی از مهم ترین ها در کفش ورزشی است. قبل از خرید کفش اسکیچرز اصل در شیراز، کفی آن را بردارید و ضخامت آن را بررسی کنید.
هرچه ضخیم تر باشد، بالشتک و راحتی استفاده بهتر است. شما هم باید روی چنین کفی بایستید و اول از همه بررسی کنید که آیا نرم است یا خیر، آیا به
اصطلاح عملکرد حافظه، که باعث می شود تحت فشار با پای ما سازگار شود و تغییر شکل ندهد.
اگر کفی این عملکرد را داشته باشد، باید هنگام پا گذاشتن روی آن احساس کنیم که پا در آن “جمع می شود” و پس از مدتی پا را بلند کنیم تا بررسی کنیم که آیا رد پا را می بینید یا خیر.
پس از چنین فشار کوتاهی، کفی وزن و شکل پا را به یاد نمی آورد، بنابراین به سرعت به فرم قبلی خود باز می گردد.
عنصر اضافی که در همه کفش ها پیدا نمی کنیم، اگرچه بسیار مفید است، پوشش آنتی باکتریال کفی است که علاوه بر این، بوی بد را از بین می برد و از
گسترش قارچ ها جلوگیری می کند.
با این حال، به یاد داشته باشید که رویه نه تنها یک الگو و رنگ است، بلکه عملکرد مهمی را در کفش ورزشی انجام می دهد پشتیبانی مناسب از پا.
