آیا می دانید با افزودن کنجد ماسوله به رژیم غذایی خود می توانید از قلب، معده و ریه های خود محافظت کنید؟
طبق طب سنتی چینی، بین اندام های داخلی و قسمت های خارجی مانند چشم ها رابطه قوی وجود دارد.
کبد خون را ذخیره می کند و از آنجایی که شاخه خاصی از کانال کبد به چشم می رود، کبد نیز می تواند خون را به چشم ها برای حمایت از عملکرد آنها بفرستد.
دانه کنجد سیاه برای کبد مفید است زیرا خون کبد را افزایش می دهد و در نتیجه چشم را تغذیه می کند. اثرات درمانی آنها به درمان تاری دید و خستگی و خشکی چشم کمک می کند.
دانه کنجد سیاه باعث افزایش انرژی، تغذیه مغز و کند کردن پیری می شود. مصرف منظم دانه کنجد سیاه می تواند به کاهش علائم کمردرد، مفاصل دردناک یا سفت و سفت و ضعف در مفاصل کمک کند.
امروزه فشار خون بالا یک مشکل بهداشتی رایج در بین زنان و مردان در گروه های سنی مختلف است. مطالعات نشان داده اند که استفاده از این روغن می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. منیزیم موجود در این روغن به کاهش فشار خون کمک می کند.
طیف گسترده ای از مواد معدنی و ویتامین های موجود در این روغن به تقویت ایمنی شما کمک می کند.
آنتی اکسیدان ها و این مواد مغذی به بدن کمک می کنند تا با عناصر سرطان زا به روشی بهتر مبارزه کند. فیتات های موجود در این دانه ها به دلیل خاصیت پیشگیری از سرطان نیز شناخته شده اند.
استفاده از روغن دانه کنجد سیاه، چه به صورت موضعی و چه با مصرف، می تواند به کاهش بیماری ها و شرایط ناشی از التهاب کمک کند.
مقدار بالای مس موجود در این روغن به مصرف‌کنندگان کمک می‌کند تا با التهاب ناشی از شرایطی که مفاصل بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند بهتر مقابله کنند.
کنجد سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است. با آوردن خون و تغذیه فواید متعددی برای پوست شما ارائه می دهد.
روغن استخراج شده از دانه کنجد سرشار از امگا 6، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن و ویتامین های B و E است که به عنوان فرآورده های زیبایی استفاده می شود. بیایید یاد بگیریم که چگونه دانه کنجد برای پوست مفید است.
